ダイエット。。。
お正月で1.5㌔体重が増えてたnaoです…
Logiを8月にOPENした時…
実は体重MAXで…
ほっぺがアンパンマンみたいだし…
腕はプロレスラーみたいだし…(￣◇￣;)
コレはヤバい…とダイエット開始❣️
①1日トランポリン300回
②夜ご飯はワンプレート（白ご飯抜き）
とりあえず3ヶ月続けた結果…
な、なんと4㌔痩せました╰(*´︶`*)╯♡
で、お正月前まではキープ出来てたはずなんだけど…
お正月明けに体重計のったら
プラス1.5㌔…(￣▽￣;)
戻りません…(;_;)
なので3日前から"舞茸ダイエット"始めてみました。
まだ効果はわかりません(*^^*)
が、また1〜2ヶ月後に報告しますねっ♡
サボっていたトランポリンも今日からまた毎日頑張りまーす╰(*´︶`*)╯♡
舞茸ダイエットしてフェルメイト飲んでるので完璧なはずなんですが…笑笑
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